人生において不安はつきものです。
もやもやしたり、いやな気分になったり
これからの予定が気になったり、人からの評価が気になったり
いろいろなことを考えてしまいます。
でも大丈夫。
あなたが想像していることは何も起こりません。
不安になっているあなたの空想はまったくもって架空のものであり、
現実はもっとシンプルなものです。
今のあなたの状態は、この世の中で健康に生きているというだけで
かなり素晴らしい成果なのです。
その状態を維持するだけでなく、さらなる向上を続けようとしているということは
とてつもないエネルギーがあふれています。
あなたに足りていないと感じているパーツは、すでにあなたの中にあります。
意外と身近なところにもうあるのです。
足りない状態で人は生きていくことができません。
肉体が完全な状態で存在している以上、事実も完成しているという状態なのです。
あなたは何に喜びを感じますか？何をしているときが一番居心地がいいですか？
その時の自分の状態をよく味わってみてください。
どんな状態のあなたも常に十分に美しいのです。
