最初に
あなたは自分を満たせていますか。
この記事は、
- 日々忙しくて、自分に目を向けられていない方
- 寝る前に、今日何かやり残したことがあると感じて眠れない
- なぜかわからないけど焦ってしまう
- 必要もないのにだらだらとスマホを見続けてしまう
そんな方々の悩みを解決に導く内容となっています。どうぞご覧ください。
自分を満たすことについて
それは自分に不足感を感じることから始まります。
自分は魅力がないと感じたり、1人が寂しくなったり、学力がないことが恥ずかしくなったり、
そんなに立派にふるまえる周りが疎ましく感じたりするのです。
その感情から人はもっと成長したいと努力をしたり、他人を貶めたいとたくらんだりします。
しかし、どんなに望んでいるものを手に入れたとしてもその感情は収まりません。
周りと比べて自分に足りないと思われるものを見つけることばかり上手くなってしまった人はどうすれば、自分を満たし幸せになることができるのでしょうか。
それは、自分を信じることです。
自分の内側はすでに完成された状態であることを知ることです。
あなたがやるべきことは、その完成された状態にふさわしい環境を整えることです。
自分を見てくれる人を大切にすること。
まずはそれから始めてみてください。
家族や友達、仕事場の人、あなたを大切にしてくれる人は誰ですか。
あなたを見てくれている人はいったい誰なのでしょうか。
あなたがその場所にいるという事実が成り立っているのは、どんなときも周囲の人があなたを認識しているからです。
あなたがその場所にいることを認めてくれる人に感謝をしてみれば、世界はあなたの場所になるのです。
その時のあなたはちっとも寂しくなんてないはずです。
