余裕と余白

心に余裕を持つためには、余白を意識するといい。

時間や予定や言動に余白をつくること、スペースを空けておくこと

お金がないからと、仕事を詰め込みすぎたり

友達が多いからと、スケジュールを埋めたりすると

日々に余白が生まれず、余裕がなくなっていく。

余白、余裕は愛に繋がる。

自分を、他人を愛する時間は余白があれば自然と湧き上がる。

早めに仕事を終わらせて後に余白を作るのもいいし、

　　　　　　　余白を挟みながら　　　　　　　　　のんびり仕事をするのもいい。

大切なのは余白があることを意識し、愛を感じること。